社会人ともなればバドミントンに使える時間もお金も限られているため、基礎打ちしてからダブルスゲーム、という流れがほとんどの方に当てはまると思います。
いやいや、うちのチームはテーマ練習しているよ、とか、あそこのチームは有名コーチを定期的に招聘して教わっているよ、という意見もお聞きします。
人それぞれなのと、多様性の面からも想いのままでご自由に活動されて構わないのですが、上達を目指していると言う方々にお訊ねします。あなたは動く練習されてますか?
ご自分が動く練習をしているかどうかの見分け方の1つが、シングルス(もちろん全面の)をやってみて、または全面フリーのノックを受けてみて、届かない以外の球(つまり届く球)をどれくらい思った所に打てるかをチェックして下さい。中級者以下の方ならきっと思った所には飛ばす事が出来無いでしょうし、以前上級者と呼ばれていた人は出来ていたことが出来なくなった事に驚く事と思います。(今更驚かないかも、、、)
フットワーク練習をしましょうと言いたい訳ですが、フットワークとはその名の通り脚の運動、下半身のトレーニングと思っている方が多いと思います。
上手く説明出来ませんが下半身と上半身は連動(干渉と言った方がいいかも)するので下半身を素早く動かしながら腕を自由に動かすのはかなり高度な技術が必要なのです。
止まったままだとちゃんと打てるのに動きながら打つとコントロールが難しいのはそのためなんですが、素早く動きながら、ディセプション(フェイント)も入れつつ、狙った所に打つ練習を増やした方が勝利に近づきませんか?
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